05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 80,66g | Karb: 178,98g.
Kahvaltı: Countryside Creamery Pure Irish Butter, Thomas' Original English Muffins, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, General Mills Wheat Chex Cereal, Silk Pure Almond Milk - Original. Akşam Yemeği: Simple Truth Organic Broccoli Florets, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Simply Nature White Cheddar Puffs, Planters Select Cashews, Almonds & Pecans, Gala Apples, Bananas. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|