|
Woohoo I’ve shed 1kg in 1 week - doing a happy dance 💃🏿
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 106,02g | Prot: 105,26g | Karb: 19,91g.
Öğle Yemeği: Butter, Balsamic Vinegar, Baby Spinach, Strawberries , Goats Cheese (Hard) , Pecans. Akşam Yemeği: Butter, Cabbage , Chicken Broth (Home Recipe), Butter, Garlic , Rosemary , Beef Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Strawberries , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strawberry Short Cake Kilo Geçmişi
|