05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 36,80g | Prot: 34,15g | Karb: 91,85g.
Kahvaltı: Egg, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Penny Markt Putenbrust Filet, REWE Frischkäse Laktosefrei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, REWE Sonntagsbrötchen. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Cucumber (with Peel) , Lindt Creation Tarte Au Citron. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|