06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 56,03g | Karb: 148,41g.
Kahvaltı: L-Men L-Men Platinum, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Öğle Yemeği: Tempe Mendoan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. Akşam Yemeği: WP1 93 WPI 93, Pisang Molen. Aperatifler/Diğer: Intrafood Jahe Wangi, Pisang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|