|
Прям завидное постоянство. Хоть в палату мер и весов отправляй самого себя. Пузан нехудеющий, 1 шт.
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 71,72g | Prot: 150,20g | Karb: 203,63g.
Kahvaltı: Сырники от Животины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Анком Колбаса Говяжья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 30%. Öğle Yemeği: Перекресток Багет Фитнес, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Akşam Yemeği: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Раз Два Грудка Куриная Отварная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|