06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 44,68g | Karb: 94,69g.
Kahvaltı: Milky Way Minis, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Akşam Yemeği: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Картошка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Морковная Запеканка, Чай с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, La Paulina Сыр Гойя. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
New Kristina Kilo Geçmişi
|