|
Guten Morgen 😘 wünsche euch ein schönes Wochenende! Ist das Schneechaos bei euch schon angekommen? ❄️☃️
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 69,81g | Karb: 221,97g.
Kahvaltı: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Marmelade, Frischkäse, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Corny Schoko-Banane, O'Grady Traditional Cheddar, Aldi Milchbrötchen. Öğle Yemeği: Corny Schoko-Banane, Aldi Milchbrötchen . Akşam Yemeği: Aldi Milchbrötchen , Gekochtes Ei, O'grady Traditional Cheddar , Spätzle. Aperatifler/Diğer: Müller Milchreis Schoko. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|