06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2378 kcal
|
Yağ: 88,48g | Prot: 103,96g | Karb: 313,64g.
Kahvaltı: Strawberries, Селянське Масло 72.5%, Agrola Хліб Тостовий Зерновий, Славия Сыр Российский, Galleti Хлебцы Три Злака, Apple, Trapeza Булгур, Геркулес Овсяные Хлопья, Золоте Зерно Кульки З Какао , Снек Драйв Грецкий Орех, Сильпо Арахис, Go On Nutrition Протеин , Молокія Молоко 2,5%, Ермолино Шницель. Öğle Yemeği: Ермолино Блины с Куриным Мясом. Aperatifler/Diğer: Roshen Конфеты Chocolateria, Roshen Конфета Лещина, Lukas Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|