08 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 23,96g | Prot: 68,20g | Karb: 205,29g.
Kahvaltı: Водар Хлеба Хлеб "Борисовский Юбилейный", Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная, Кофе. Öğle Yemeği: Фасоль (без Соли, Отварная), Чай, Водар Хлеба Хлеб "Борисовский Юбилейный", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Лук, Фасоль (без Соли, Отварная). Aperatifler/Diğer: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Груша Конференция. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NataBorisovBel Kilo Geçmişi
|