06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 21,50g | Prot: 27,59g | Karb: 25,38g.
Kahvaltı: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Банан, Cream Nuvo Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|