06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 106,08g | Karb: 50,27g.
Kahvaltı: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Öğle Yemeği: Творог 5%. Akşam Yemeği: Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|