06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 1,49g | Prot: 29,65g | Karb: 83,86g.
Kahvaltı: Лаваш Армянский, Сухофрукты, TAMARA Milk Обезжиренный Творог. Öğle Yemeği: Белый Рис. Akşam Yemeği: Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Մարիամ Պալոյան Kilo Geçmişi
|