06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 108,19g | Karb: 130,69g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Главпродукт Малиновое Варенье, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Моя Цена Яйца Куриные. Öğle Yemeği: Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Spiga Кускус, Благояр Филе Куриное. Akşam Yemeği: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iravechkanova Kilo Geçmişi
|