06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 89,37g | Prot: 60,43g | Karb: 100,32g.
Kahvaltı: Galbani Parmigiano Reggiano, Milbona Oatdrink, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Кофе. Öğle Yemeği: Вино Сухое, Орехи Кешью, Салат из Свеклы с Чесноком, Фаршированный Перец. Akşam Yemeği: Galbani Parmigiano Reggiano, Квашеная Капуста, Салат из Свеклы с Чесноком, Орехи Кешью, Вино Сухое. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|