06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 41,06g | Karb: 112,74g.
Kahvaltı: Край Каравай Батон Нарезной, Торговая Площадь Колбаса Конская, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Край Каравай Батон Нарезной, Леовит Козинаки Подсолнечник, Торговая Площадь Колбаса Конская, Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай с Лимоном. Akşam Yemeği: Водка, Orion Чокопай, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|