|
immer das selbe ... 2 Tage geht es runter 2 Tage geht es rauf 🤔 naja hoffe die Tendenz bleibt weiter sinkend 😬
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,9 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 37,74g | Prot: 76,69g | Karb: 209,49g.
Öğle Yemeği: Bio Chia Samen, Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Hafer, Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch, Thermomix Möhreneintopf, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|