06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 30,70g | Prot: 43,32g | Karb: 102,81g.
Kahvaltı: Mettbrötchen, Rispentomaten, Kaffee. Öğle Yemeği: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|