06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 94,10g | Prot: 100,91g | Karb: 155,09g.
Kahvaltı: Oranges, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Moutarde de Dijon, Champagne, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Akşam Yemeği: Mandarine, Casino Sauce Forestière, Pâtes (Cuites), Maïs, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Terra Etica Chocolat Noir 85% Madagascar, Paris Brest, Nespresso Café . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|