06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 21,38g | Prot: 26,34g | Karb: 92,23g.
Kahvaltı: Obela Hummus Süsskartoffel, Arla Buko Ananas, Metzgerfrisch Krustenschinken, Schwarzbrot, Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Tomatenmark, Kaufland Sandwich-Toast. Öğle Yemeği: Thoks Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|