06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 113,49g | Karb: 197,05g.
Kahvaltı: Кулиничи Сухари Киевские, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Яйцо (Целое), Цветная Капуста. Öğle Yemeği: Зарог Творог Нежирный 0%, Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Сан Саныч Семечки Жареные, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Roshen Konafetto. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|