06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 39,05g | Karb: 186,45g.
Kahvaltı: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, МарС Сникерс Белый, Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Майонез, Картофельное Пюре, Сливочный Сыр, Картофельное Пюре, Останкино Сосиска Папа Может. devamı için...
|
Haftada 19,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgaafanasjeva Kilo Geçmişi
|