06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 66,21g | Karb: 129,37g.
Kahvaltı: Leader Price Sucre en Morceaux, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Pain Blanc. Öğle Yemeği: Colona Sauce Algérienne , Thiriet Riz Cantonais, Ricard Pastis, Merlan Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Carrefour Pain de Campagne, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vin Rosé. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Praliné Noisettes . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|