06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 59,43g | Prot: 51,19g | Karb: 244,71g.
Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Сахар, Талосто Вареники с Творогом, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сочник, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Aperatifler/Diğer: Lipton Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
|
|