06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 104,35g | Karb: 144,52g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Гринвиль Буряк Вареный , Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Агромол Кефир 2,5%, Печеное Яблоко, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|