06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 142,13g | Karb: 57,97g.
Kahvaltı: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Сыр Полутвердый Атлет Милдар 20%. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Фуджи Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|