06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 18,12g | Karb: 32,88g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Помидоры Черри, Сервелат. Öğle Yemeği: Магнит Апельсин, Аревик Овощи Запечённые. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|