valeortiz75 Günlüğü, 06 Şub 21

valeortiz75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2021:

884 kcal

Yağ: 46,86g | Prot: 37,40g | Karb: 86,43g. Kahvaltı: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. Öğle Yemeği: Chips de Tortilla (de Maíz Blanco), Aguacate, Lechuga, Coliflor, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Akşam Yemeği: M de Mani Crema de Almendra, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal. Aperatifler/Diğer: Sabritas Paketaxo. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Felicidades 👏

06 Şub 21 üye tarafından: SofiaR22


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

valeortiz75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

valeortiz75 Günlüğü, 06 Şub 21

Yorum Gönder

valeortiz75 Kilo Geçmişi