06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 37,19g | Karb: 55,86g.
Kahvaltı: Сырники с Рисовой Мукой, Джемы и Варенья, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Карп Жареный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|