06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 88,86g | Karb: 168,72g.
Kahvaltı: Marmellata, Oh! High Protein Milk, Yogurt Greek Style Nature, Migros Sandwich . Öğle Yemeği Öncesi: Torta all’arancia. Öğle Yemeği: Artigiapiada Piadina , Cream Spread Balance, Petto di Tacchino al Forno, Verdure Crude, Lindt Chocolat Noir 85%. Akşam Yemeği Öncesi: Zweifel Vaya Protein Paprika Snack . Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 85%, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lauretta1001 Kilo Geçmişi
|