Putri Sayyidina Günlüğü, 07 Şub 21

07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
45,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1323 kcal Yağ: 20,88g | Prot: 12,88g | Karb: 287,99g.   Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, HiLo Active Chocolate. Öğle Yemeği: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cap Cay Kuah. Akşam Yemeği: Pisang Epe’. Aperatifler/Diğer: Kue Apem. devamı için...
1273 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Putri Sayyidina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.