|
Вес пляшет из стороны в сторону🤷
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 80,06g | Karb: 83,70g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша на Молоке, Сосиска, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Батончик Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Горбуша Запеченная . Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Легкий. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darasergeeva26 Kilo Geçmişi
|