07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 73,60g | Prot: 35,90g | Karb: 103,06g.
Kahvaltı: Чай, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Помидоры, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Рулетики из Свинины с Грибами, Капуста Квашеная со Свеклой и с Подсолнечным Маслом. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Сметана 20%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|