07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
202 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 12,02g | Karb: 5,83g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadya angelina Kilo Geçmişi
|