07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 66,20g | Prot: 137,84g | Karb: 178,22g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Невский Кондитер Мир Желе, Сахар, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Селяночка Майонез, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе Вареное, Сыр Тильзитер, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Роллтон Лапша Яичная Классическая . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|