07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 34,48g | Karb: 63,02g.
Kahvaltı: Полендвица, Вареное Яйцо, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Соседи Салат Греческий, Полендвица. Aperatifler/Diğer: Чай, Банановый Пирог. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|