07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2233 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 101,26g | Karb: 182,51g.
Kahvaltı: Family Friend Ёжики , Coffee Machine Латте, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой. Öğle Yemeği: Raw Vegetable. Akşam Yemeği: Burger Club Цезарь Фреш Ролл. Aperatifler/Diğer: Tree Of Life Красное Полусладкое Вино . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|