07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 52,10g | Karb: 202,11g.
Kahvaltı: Лепешка, Бутерброд с Колбасой, Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Öğle Yemeği: Плов с Куриной Грудкой, Щи с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|