|
14/21😳😳😳😳 Похоже в этот раз меня ждёт то ещё ралли🤣😂🤦♀️
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 71,56g | Prot: 58,63g | Karb: 206,26g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Виноград, Киви, Банан, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Киви, Клементины. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|