07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 14,36g | Prot: 44,74g | Karb: 38,27g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная с Курицей. Öğle Yemeği: Мандарины, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Киндер Молочный Ломтик. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс», Vici Королевские Креветки Очищенные. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|