07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 75,27g | Prot: 126,80g | Karb: 94,42g.
Kahvaltı: Grand Frais Yaourt Grec 0%, Noix, Tomates Cerises, Kiwi, Avocat, Jus de Citron, Myrtilles, Bjorg Pain Complet de Seigle, Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Comté, Monoprix Cantal Jeune, Oeuf. Öğle Yemeği: Les Crudettes Baby Carottes, Picard Filet de Sole . Akşam Yemeği: Myrtilles, Mandarine, Cornichons, Jockey Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|