|
Gleich geblieben, besser als zugenommen 😃
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 35,90g | Karb: 96,35g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorntoast (25g), Sachsenmilch Unsere Butter. Öğle Yemeği: Cucina Balsamico Creme, Fuego Tortillas Mexican Style, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Barilla Pesto Basilico e Peperoncino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|