05 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 38,79g | Prot: 84,77g | Karb: 114,22g.
Kahvaltı: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Mélange de Légumes (Surgelés), Royco Bouillon à la Chinoise. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Herta Tendre Noix Supérieur, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Vin de Table Blanc, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|