07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 47,43g | Karb: 206,16g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Clementinen, Krone Fisch Räucher-Lachs, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Haselnüsse. Öğle Yemeği: Clementinen, Äpfel, Salakis Feta Kräuter, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Mandeln, Äpfel, Choceur Mini Schoko Küsse. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|