07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
29,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537566 kcal
|
Yağ: 4025,26g | Prot: 111026,30g | Karb: 10190,30g.
Öğle Yemeği: VPLab Low Carb Protein Bar , VPLab BCAA 2:1:1, VPLab Протеиновый Батончик Кокос, VPLab Протеиновый Батончик, VPLab Platinum Casein, VPLab Best Meal Replacement, VPLab Протеиновый Батончик Карамель, VPLab 60% Protein Bar, VPLab Platinum Whey , VPLab Fish Oil , VPLab Протеиновый Батончик Чизкейк, VPLab Platinum Whey, VPLab Протеин, VPLab Vegan Protein Bar Red Fruits, VPLab Протеиновый Батончик Банан, VPLab Vegan Protein, VPLab Протеиновый Батончик Lean Strawberry, VPLab Протеиновый Батончик Шоколад-Апельсин , VPLab Протеиновый Батончик Lean Кокос-Кешью, VPLab Mass Builder, VPLab Батончик Чизкейк, VPLab Vegan Protein. Akşam Yemeği: Говяжий Стейк (Только Постный). Aperatifler/Diğer: VPLab Vegan Protein. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ivantrukhan1 Kilo Geçmişi
|