|
Zwei Schritte vor, einer zurück 😅
Wünsche euch einen schönen Sonntag🌸
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 61,60g | Karb: 163,78g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, True Fruits Green Smoothie. Öğle Yemeği: Alpro Sojadrink - Schokolade, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Krüger Latte Macchiato, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
besser als einen vor und 2 zurück. 200g sind ja nicht erwähnenswert 😉
07 Şub 21 üye tarafından: SanneH.
|
Guten Morgen mein gute, das ist so 🤷♀️und das ist gut so 💪es motiviert einen weiter zu machen 💪🦵👈😜🤗❤️🙋🏻♀️
07 Şub 21 üye tarafından: gel196508
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|