|
111.8
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 26,76g | Prot: 31,48g | Karb: 159,16g.
Kahvaltı: Coffee, შოკოლადი ნესტლე, Apple. Öğle Yemeği: ბარდის სუპი. Akşam Yemeği: კეფირი (სოფლის ნობათი 1,5%), Cucumber, Tomatoes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|