06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 13,53g | Prot: 32,82g | Karb: 192,88g.
Kahvaltı: Münster Käse (Fettarm), REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen. Akşam Yemeği: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Aperatifler/Diğer: Ouzo. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|