04 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 72,34g | Prot: 42,18g | Karb: 177,81g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Heavy Cream, Fried Egg, appleton farms (aldis) appleton farms pork sausage, Taylor Farms Colby-Jack Cheese. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Tostitos Creamy Spinach Dip. Akşam Yemeği: Squirt Squirt (Bottle), Dr. Pepper Dr. Pepper, Nestle Butterfinger Bar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|