07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 21,47g | Prot: 27,33g | Karb: 80,15g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое. Öğle Yemeği: Сухофрукты, Курага. Akşam Yemeği: Баранина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nara.mkrtchyan02 Kilo Geçmişi
|