07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 31,47g | Karb: 159,58g.
Kahvaltı: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Суп из Свинины, Магнит Морковь Свежая. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Nesquik Mini, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Farshe Торт Пломбирный Заливной, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье. Aperatifler/Diğer: МарС Марс, Мэри Кекс Манник , Перекресток Рогалик Творожный, Knorr Гороховый Суп с Сухариками . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|